Granatapfel Drink: Frucht mit Geschichte Granatäpfel wurden schon in der Antike als Symbol für Leben und Fruchtbarkeit verehrt. Heute weiß man: Sie sind auch eine wahre Nährstoffbombe. Vor allem die enthaltenen Polyphenole machen den Granatapfel zu einem Superfood. Gesundheitliche Vorteile Herz-Kreislauf → Polyphenole schützen Gefäße und senken Blutdruck Antioxidativ →…
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Fruchtsäfte – natürlich, gesund und manchmal trügerisch
Fruchtsäfte gelten als Sinnbild für Natürlichkeit, Frische und Vitamine. Ein Glas Orangensaft am Morgen, ein Schluck Apfel- oder Multivitaminsaft zwischendurch – viele verbinden damit Gesundheit und Energie. Doch was steckt wirklich in den bunten Getränken? Wie entstehen sie, worin unterscheiden sich Direktsaft, Nektar und Konzentrat – und wie gesund sind…