Kefir Smoothies – warum dieses Getränk so besonders ist Kefir Smoothies erfreuen sich immer größerer Beliebtheit – und das völlig zurecht. Sie kombinieren die probiotische Kraft von Kefir mit der fruchtigen Frische von Beeren, was sie zu einem idealen Drink für zwischendurch macht. Schon seit Jahrhunderten wird Kefir in Osteuropa,…
Elektrolyt-Drinks sind in aller Munde – und das nicht nur bei Leistungssportlern. Ob nach dem Joggen, einem anstrengenden Arbeitstag oder bei heißem Sommerwetter: Unser Körper verliert Flüssigkeit und mit ihr wichtige Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium. Diese Stoffe sind essenziell, um die Muskeln funktionsfähig zu halten, den Flüssigkeitshaushalt…
Detox-Drinks sind in den letzten Jahren zu einem echten Trend geworden. Ob in Lifestyle-Magazinen, auf Social Media oder in Smoothie-Bars – überall begegnet uns das Versprechen, dass ein spezielles Getränk den Körper von „Giften“ befreien, ihn entschlacken und sogar die Energie steigern kann. Doch was ist wirklich dran an diesem…